制法：先以粳米煮粥 ，失眠食疗
用法 ：空腹食用 。办推
用法 ：空腹食用 。安眠适用于食滞不化 、长期胃中不适而引起失眠者 。失眠食疗下酸枣仁末再煮。办推心烦 。安眠
2酸枣仁粥
食疗配方 ：酸枣仁末15克粳米100克
功效 ：宁心安神 。长期
1秫米粥
食疗配方 ：秫米30克制半夏10克
功效 ：和胃安眠。
制法 ：先煎半夏去渣 ，办推多梦、
(责任编辑：热点)
